Selbstorganisation und Zeitmanagement
Sich selbst optimal organisieren
Inhalte
Professionelles Selbstmanagement
- Wie begegne ich Komplexität, Vernetzung, digitaler Informationsflut und der Erwartung ständiger Erreichbarkeit.
- Gefühlt sind alle Themen und Aufgaben wichtig, dringlich und sollten so schnell wie möglich bearbeitet werden.
- Häufige/Typische Fallen bei der Zielsetzung vermeiden.
- Ziele realistisch formulieren und erreichen, Rahmenbedingungen berücksichtigen.
- Zielformulierung im agilen Umfeld.
- Persönliche Leistungszeiten kennen und wirksam einsetzen.
Grundlagen Zeitmanagement
- Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen.
- Pareto-Prinzip und Eisenhower-Matrix für die individuelle Zielerreichung nutzen.
- Übersicht behalten, gerade für langfristige Aufgaben.
Planungstechniken: Tages- und Wochenplanung
- Aufgaben effektiv planen und erledigen.
- Herausforderung im Alltag: realistisch planen und Unvorhersehbares einbeziehen.
- Digitale und analoge Tools: Überblick über Aufgaben, Aktivitäten und Termine gewinnen.
Zeitdiebe und Störungen im Griff
- Typische Zeitdiebe erkennen und eliminieren.
- Häufige Störungen und Unterbrechungen reduzieren.
- Nein-Sagen: mehr Freiräume durch Abgrenzung.
Arbeitsmethodik: Den eigenen Arbeitsplatz effizient gestalten
- Übersicht auf dem Schreibtisch gewinnen, Papierstapel beseitigen.
- Die Informationsflut professionell steuern.
- Die E-Mail-Flut in den Griff bekommen.
- Arbeitsmethodik individuell optimieren.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
- Du lernst die klassischen Zeitmanagementmethoden kennen.
- Du analysierst deinen eigenen Arbeitsstil und optimierst diesen.
- Du lernst, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen.
- Du erfährst, wie du Störungen und Zeitdiebe eliminierst.
- Du verbesserst deine Selbstorganisation und dein persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
So reduzierst du unnötigen Stress und steigerst deine Arbeitsleistung deutlich.
Methoden
Trainer:innen-Input, Gruppenübungen, moderierte Erfahrungsberichte, praxiserprobte Übungen, Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen, Live-Coaching.
Tool
Empfohlen für
Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und alle Mitarbeiter:innen, die ihre Arbeitstechnik und ihr Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern wollen.
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Fragen zu den Seminarinhalten
Indem du Zeitdiebe und häufige Störungen erkennst, lernst „Nein“ zu sagen, klarere Prioritäten zu setzen und Routinen zu schaffen, wirst du in der Lage sein, häufiger fokussiert zu arbeiten. Das reduziert das Gefühl von Überforderung und gibt dir mehr Kontrolle über deine Aufgaben und deinen Arbeitstag.
Jeder Mensch hat Zeiten, in denen er oder sie produktiver ist. Das Seminar hilft dir, deine biologischen Hochphasen zu erkennen und anspruchsvolle Aufgaben in diese Zeiten zu legen. So nutzt du deine Leistungsfähigkeit optimal und sorgst für bessere Ergebnisse ohne unnötigen Zeitdruck.
Du lernst Strategien wie das Pareto-Prinzip (80 / 20-Regel) oder die Eisenhower-Matrix, die dir helfen, zwischen wirklich wichtigen Aufgaben und vermeidbaren „Zeitfressern“ zu unterscheiden. Durch diese Techniken schaffst du einen klaren Fokus auf das, was am meisten zählt.
Das Seminar zeigt dir, wie du deinen digitalen Arbeitsplatz strukturierst, deine E-Mail-Flut kontrollierst und Unterbrechungen reduzierst, sodass du konzentrierter arbeitest und weniger durch ständige Erreichbarkeit aus deinem Workflow gerissen wirst.
Du lernst häufige Zeitdiebe wie unnötige Unterbrechungen, ineffiziente E-Mails oder schlecht strukturierte Meetings zu erkennen. Dann entwickelst du Strategien, diese zu minimieren, sodass du mehr Zeit für echte Prioritäten gewinnst.

Lernen und nachhaltig Zukunft gestalten
Komplexitäten erfolgreich begegnen und Ziele realistisch formulieren sind Zukunftsfähigkeiten, die du unter anderem in diesem Seminar lernst. Laut unserem Partner, der Inner Development Goals Initiative (IDGs), zahlst du damit auch auf eine nachhaltige Zukunft ein. Denn, die IDGs haben wissenschaftlich und weltweit die Future Skills erhoben, die es braucht, um die Nachhaltigkeitsziele (SDGs) der Vereinten Nationen zu erreichen. Was genau das bedeutet? Mehr erfahren.
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Starttermine und Details

Montag, 12.01.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 13.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 19.01.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 20.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 22.01.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 23.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 26.01.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 27.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
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Donnerstag, 29.01.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 30.01.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
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Montag, 02.02.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 03.02.2026
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Donnerstag, 05.02.2026
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09:00 Uhr - 17:00 Uhr
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Donnerstag, 06.08.2026
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Montag, 10.08.2026
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Dienstag, 01.09.2026
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Mittwoch, 02.09.2026
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Montag, 07.09.2026
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Montag, 14.09.2026
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- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 19.11.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 20.11.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 23.11.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 24.11.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 24.11.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 25.11.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 26.11.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 27.11.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 30.11.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 01.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 01.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 02.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 03.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 04.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 07.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 08.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 10.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 11.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 14.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 15.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Montag, 14.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 15.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 17.12.2026
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 18.12.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 12.01.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 13.01.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Montag, 18.01.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 19.01.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 21.01.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 22.01.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 25.01.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 26.01.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 28.01.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 29.01.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 01.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 02.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Dienstag, 02.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Mittwoch, 03.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Donnerstag, 04.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 05.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 08.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 09.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 15.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 16.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 18.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 19.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 18.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 19.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Montag, 22.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 23.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Mittwoch, 24.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Donnerstag, 25.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 25.02.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 26.02.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 01.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 02.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 04.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 05.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Montag, 08.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 09.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 11.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 12.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Donnerstag, 11.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 12.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Montag, 15.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Dienstag, 16.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Donnerstag, 18.03.2027
10:00 Uhr - 18:00 Uhr
Freitag, 19.03.2027
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
