Blended Learning
Sie arbeiten in Teilzeit und möchten Ihr Familien- und Arbeitsleben besser strukturieren und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. In diesem Training reflektieren Sie Ihren persönlichen Standort, leiten daraus eigene Ziele ab und setzen sich bewusst Prioritäten. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeit- und Selbstmanagement lernen Sie fokussierter und effizienter zu arbeiten und wertvolle Zeit zurückzugewinnen. Tipps zum Umgang mit stressigen Situationen und Achtsamkeit helfen Ihnen, die eigenen Ressourcen zu schonen und den Überblick zu behalten.
Modul 1: Online-Seminar
4 Stunden
Ihre Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Ihre Standortbestimmung: alles auf Anfang.
- Status Quo: Herausforderungen der Arbeitswelt 4.0.
- Eigene Standortbestimmung: Wo stehe ich und wo will ich hin?
- Wo liegen meine Prioritäten?
- Wie definiere ich Ziele, die erreichbar sind und sich mit Beruf und Familie vereinbaren lassen?
Modul 2: Online-Seminar
4 Stunden
Zeitmanagement: Ihre Zeit effizient nutzen.
Zeitmanagement: Ihre Zeit effizient nutzen.
- Eigene Zeitvampire identifizieren und eliminieren.
- Good to know: Wichtige Zeitmanagementgrundlagen.
- Good to try: Zeitmanagementmethoden & Hacks aus der Praxis.
Modul 3: Online-Seminar
4 Stunden
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
- Innere Antreiber reflektieren und in stressigen Situationen im Zaum halten.
- Strategien, um erfolgreich ”Nein” zu sagen und Grenzen zu setzen.
- Exkurs: Achtsamkeit.
- Umsetzungstipps: Einfach Machen!
Inhalte
Mit effizientem Zeit- und Selbstmanagement als Teilzeitkraft setzen Sie sich in diesem Online-Training in drei Online-Modulen auseinander. Sie definieren Ihre persönlichen Ziele, die Sie mit Beruf und Familie erreichen und vereinbaren können. Sie erfahren mit welchen modernen Zeitmanagement-Hacks Sie den Überblick behalten und gezielt, aber wertschätzend Grenzen setzen. Außerdem erhalten Sie praxiserprobte Achtsamkeitsmethoden an die Hand, die Sie in stressigen Situationen dabei unterstützen einen kühlen Kopf zu bewahren.
Lernumgebung
In Ihrer Online-Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie lernen nicht nur klassische Zeitmanagement-Methoden, sondern auch moderne Möglichkeiten der Unterstützung kennen.
- Sie wissen, wie Sie Ziele setzen, die für Sie erreichbar sind.
- Sie verbessern Ihre Selbstführung und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
- Sie erarbeiten individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit - auch in heiklen Situationen.
Methoden
Trainerin-Input, Praxisbeispiele, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen sowie individuelles Feedback.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte in Teilzeit, die Ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement effizienter gestalten möchten, um mehr Ressourcen für die wirklich wichtigen Dinge zu haben.
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Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement in Teilzeit“
4,7 von 5
bei 24 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,9
Verständlichkeit der Inhalte:
4,9
Praxisbezug:
4
Teilnehmer:innenunterlagen:
4,5
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmendenorientiert:
4,9
Methodenvielfalt:
4,7
Gemeinsam online weiterbilden mehr
Starttermine und Details
11.06.2024
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Online-Seminar
Ihre Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
11.06.2024
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Ihre Zeit effizient nutzen.
Termin
18.06.2024
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
25.06.2024
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
02.08.2024
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Online-Seminar
Ihre Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
02.08.2024
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Ihre Zeit effizient nutzen.
Termin
09.08.2024
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
16.08.2024
Durchführung
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
06.12.2024
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Online-Seminar
Ihre Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
06.12.2024
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Ihre Zeit effizient nutzen.
Termin
13.12.2024
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
20.12.2024
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
07.03.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
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Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Online-Seminar
Ihre Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
07.03.2025
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Ihre Zeit effizient nutzen.
Termin
14.03.2025
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
21.03.2025
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Durchführung gesichert
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
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3x 4 Stunden Online-Training
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