Blended Learning
Du arbeitest in Teilzeit und möchtest dein Familien- und Arbeitsleben besser strukturieren und Zeit für die wirklich wichtigen Dinge haben. In diesem Training reflektierst du deinen persönlichen Standort, leitest daraus eigene Ziele ab und setzt dir bewusst Prioritäten. Mit Erfolgsstrategien aus dem Zeit- und Selbstmanagement lernst du, fokussierter und effizienter zu arbeiten, um wertvolle Zeit zurückzugewinnen. Tipps zum Umgang mit stressigen Situationen und Achtsamkeit helfen dir, die eigenen Ressourcen zu schonen und den Überblick zu behalten.
Modul 1: Online-Seminar
4 Stunden
Deine Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Deine Standortbestimmung: alles auf Anfang.
- Status quo: Herausforderungen der Arbeitswelt 4.0.
- Eigene Standortbestimmung: Wo stehe ich und wo will ich hin?
- Wo liegen meine Prioritäten?
- Wie definiere ich Ziele, die erreichbar sind und sich mit Beruf und Familie vereinbaren lassen?
Modul 2: Online-Seminar
4 Stunden
Zeitmanagement: Deine Zeit effizient nutzen.
Zeitmanagement: Deine Zeit effizient nutzen.
- Eigene Zeitvampire identifizieren und eliminieren.
- Good to know: wichtige Zeitmanagementgrundlagen.
- Good to try: Zeitmanagementmethoden & Hacks aus der Praxis.
Modul 3: Online-Seminar
4 Stunden
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
- Innere Antreiber reflektieren und in stressigen Situationen im Zaum halten.
- Strategien, um erfolgreich ”Nein” zu sagen und Grenzen zu setzen.
- Exkurs: Achtsamkeit.
- Umsetzungstipps: einfach machen!
Inhalte
Mit effizientem Zeit- und Selbstmanagement als Teilzeitkraft setzt du dich in diesem Online-Training in drei Online-Modulen auseinander. Du definierst deine persönlichen Ziele, die du mit Beruf und Familie erreichen und vereinbaren kannst. Du erfährst mit welchen modernen Zeitmanagement-Hacks du den Überblick behalten und gezielt, aber wertschätzend Grenzen setzt. Zusätzlich erhältst du praxiserprobte Achtsamkeitsmethoden, die dir helfen, in stressigen Situationen gelassen zu bleiben.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
- Überblick über klassische sowie moderne Methoden des Zeitmanagements.
- Zielklarheit mit Bezug zur eigenen Realität und Erreichbarkeit.
- Nachhaltige Verbesserung der individuellen Selbstführung und des persönlichen Zeitmanagements.
- Individuelle Strategien für mehr Gelassenheit und Widerstandsfähigkeit – auch in heiklen Situationen.
Methoden
Input der Trainerin, Praxisbeispiele, Erfahrungsaustausch, Einzelarbeit und Selbstreflexion, Gruppenübungen sowie individuelles Feedback.
In der Veranstaltung kann folgendes Drittanbieter-Tool eingesetzt werden:
Empfohlen für
Fach- und Führungskräfte in Teilzeit, die ihr persönliches Zeit- und Selbstmanagement effizienter gestalten möchten, um mehr Ressourcen für die wirklich wichtigen Dinge zu haben.
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Seminarbewertung zu „Zeit- und Selbstmanagement in Teilzeit“
4,7 von 5
bei 51 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,8
Verständlichkeit der Inhalte:
4,9
Praxisbezug:
4,3
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmendenorientiert:
4,9
Methodenvielfalt:
4,8
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Starttermine und Details
17.09.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Deine Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
17.09.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Deine Zeit effizient nutzen.
Termin
24.09.2025
Durchführung
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
01.10.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
28.11.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Deine Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
28.11.2025
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Deine Zeit effizient nutzen.
Termin
05.12.2025
Durchführung
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
12.12.2025
Durchführung
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
06.03.2026
Live-Online
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
Durchführung
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Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
3x 4 Stunden Online-Training
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Deine Standortbestimmung: alles auf Anfang.
Termin
06.03.2026
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Zeitmanagement: Deine Zeit effizient nutzen.
Termin
13.03.2026
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Online-Seminar
Selbstführung: Gelassen durch den unvorhersehbaren Alltag.
Termin
20.03.2026
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Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 13:00 Uhr
Nächste Buchung sichert Durchführung
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
€ 999,60 inkl. MwSt.
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3x 4 Stunden Online-Training
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Buchungsnummer:
34351
€ 840,- zzgl. MwSt.
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Details
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