Seminar
Bist du auf der Suche nach einer neuen Herausforderung, einem neuen Wirkungskreis in deinem Unternehmen und beschäftigst dich schon mit dem Thema Gesundheit? Dann bist du in diesem Seminar richtig: Unsere Expertin vermittelt dir grundlegendes Wissen zu den Themenkreisen Gesundheit und Selbstfürsorge und du erhältst das notwendige Handwerkszeug, auch Kolleg:innen zu beraten und gemeinsam mit dem Management Gesundheitsinitiativen voranzutreiben, Beratungsangebote zu vermitteln und präventive Informationsveranstaltungen zu organisieren.
Inhalte
Health- und Selfcare-Kompetenz
- Gesundheit und Wohlbefinden am Arbeitsplatz: Leistungsfähigkeit und Zufriedenheit steigern.
- Selbstpflege und Stressmanagement: Vermittlung von Techniken und Strategien, z. B. Entspannungsübungen, Achtsamkeit, Zeitmanagement und Burnout-Prävention.
- Ernährung und Bewegung: Integration von gesunden Gewohnheiten in den Arbeitsalltag.
- Kommunikation und Zusammenarbeit: Konflikte und Stresssituationen reduzieren und die Zusammenarbeit im Team verbessern.
Aufgaben eines internen Health-Coaches
- Beratung und Unterstützung: Die Assistenz als Ansprechpartner:in für Fragen rund um das Thema Gesundheitsprävention, unternehmensinterne Angebote, externe Lösungen.
- Schulung und Weiterbildung zu Themen wie Ernährung, Bewegung, Entspannung und Stressmanagement.
- Kommunikation und Zusammenarbeit: Die Assistenz als Schnittstelle zwischen Mitarbeiter:innen, Management und anderen internen Stakeholder:innen.
- Das Ohr an der Belegschaft: Bedürfnisse der Mitarbeiter:innen in Bezug auf Gesundheit und Wohlbefinden werden gehört und können berücksichtigt werden.
- Vernetzung und Koordination: Gesundheitsinitiativen koordinieren und dafür sorgen, dass die Mitarbeiter:innen Zugang zu relevanten Angeboten und Ressourcen haben.
Coaching-Kompetenz
- Deine neue Rolle, Haltung & Mindset als Health Coach.
- Empathie und Vertraulichkeit.
- Gesprächsführung und Fragetechniken – kleiner Methodenkoffer.
- Assistenz-DNA nutzen: Multiplikator, Katalysator, Vorbild, Berater:in.
- Interne Prozesse (mit-)gestalten.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
Du trägst dazu bei,
- dass sich Arbeitsklima und Zusammenarbeit verbessern.
- dass Fehlzeiten und Krankheitskosten reduziert werden.
- dass Produktivität und Leistungsfähigkeit gesteigert werden.
- dass sich die Mitarbeiterzufriedenheit und -bindung verbessert.
Methoden
Präsenzveranstaltungen
Trainer-Input, Gruppenarbeit, Einzelübungen, Reflexionsgespräche, Coachingsequenzen.
Live-Online Veranstaltungen
Trainer-Input, Gruppenarbeit, Einzelübungen, Reflexionsgespräche, Coachingsequenzen.
In der Veranstaltung kann folgendes Drittanbieter-Tool eingesetzt werden:
Empfohlen für
Mitarbeiter:innen aus Assistenz und Sekretariat und alle Office-Worker, die sich intensiv mit dem Thema Gesundheit und Selbstfürsorge beschäftigen möchten und zum:zur kompetenten Ansprechpartner:in und Berater:in im Unternehmen werden möchten.
Gemeinsam vor Ort weiterbilden
Gemeinsam online weiterbilden
Bewertungen und Feedback unserer Teilnehmer:innen
4,7
11
Bewertungen
Seminarinhalte:
4,8
Verständlichkeit der Inhalte:
4,8
Praxisbezug:
4,3
Fachkompetenz:
5
Teilnehmendenorientiert:
5
Methodenvielfalt:
4,9
Starttermine und Details
05.03.2026
Live-Online
Buchungsnummer:
35241
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Donnerstag, 05.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 06.03.2026
09:00 Uhr - 17:00 Uhr
Buchungsnummer:
35354
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Buchungsnummer:
35241
€ 1.540,- zzgl. MwSt.
€ 1.832,60 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
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