Einzeltraining Feedback geben und nehmen
Das 1:1-Training für deinen idealen Lernerfolg
Kennst du das auch? Jemand verhält sich unangemessen, liefert eine schwache Leistung ab oder beeindruckt mit außergewöhnlicher Arbeit – und du denkst: „Dazu müsste ich eigentlich Feedback geben!“
Wie sprichst du schwierige Themen klar an? Doch wie zeigst du Wertschätzung, ohne dass es übertrieben wirkt? Für ein erfolgreiches Feedbackgespräch braucht es mehr als Feingefühl. Lerne praktische Tools und Strategien kennen, um Feedback gezielt und wirkungsvoll zu geben – und auch anzunehmen.
Wähle aus diesen Themen aus:
Grundlagen zu Feedback
- Warum Feedback wichtig ist und welchen Wert es hat.
- Ziele und Grenzen: Was Feedback erreichen kann – und was nicht.
- Wahrnehmung, Interpretation, Bewertung: Achte auf voreilige Urteile und Denkschubladen!
- Wahrnehmungsfilter und ihre Wirkung: Beispiele und Reflexion, um diese besser zu verstehen.
- Selbst- und Fremdwahrnehmung.
- Typische Fehler beim Feedback und wie du sie vermeidest.
Herausfordernde Situationen für Feedbacks
- Emotional schwierige Themen sachlich ansprechen: So gelingt es dir.
- Feedback für Kolleg:innen, Vorgesetzte oder im Team: Was du tun und lassen solltest.
Feedback in der Praxis
- Die richtige Balance: Sei ehrlich und freundlich zugleich.
- Sprich klar und deutlich, ohne zu verletzen.
- Zeige Wertschätzung und Anerkennung – aber bleib authentisch.
- Formulierungen, Strategien und Tipps für Feedbackgespräche.
Umgang mit Feedback an dich
- Konstruktives Feedback aufnehmen und nutzen.
- Aktiv um Feedback bitten: So schaffst du Chancen zur Weiterentwicklung.
- Umgang mit unfairer Kritik: Lass dich davon nicht aus der Ruhe bringen.
Was ist ein Einzeltraining?
Ein Einzeltraining ist ein individuelles 1:1-Format mit einer erfahrenen Trainerin oder einem erfahrenen Trainer. Gemeinsam gestaltet ihr das Training so, dass es genau zu deinen Zielen und Bedürfnissen passt. Die Inhalte unserer seit Jahren bewährten Seminare dienen als Grundlage für die Gestaltung deines persönlichen Einzeltrainings. Profitiere von der Vermittlung von Wissen und Fertigkeiten zu deinem ausgewählten Thema.
In den FAQ unten findest du weitere Antworten zum Einzeltraining mit Personal Trainer.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
- Du lernst sofort anwendbare und praxiserprobte Methoden für das Geben und Nehmen von Feedback.
- Du kannst zwischen Wahrnehmung, Wirkung, Interpretation und Bewertung unterscheiden und entsprechend formulieren.
- Du nutzt Checklisten, um deine Beobachtungen in Form qualitativ hochwertiger und aussagekräftiger Beschreibungen wiederzugeben.
- Du kennst die psychologischen Hintergründe der Kommunikation, mit deren Hilfe du konstruktiv, authentisch und zielführend kommunizieren kannst.
- Du variierst den methodischen Aufbau kritischer Feedbacks je nach Zielperson.
- Du erkennst Manipulationsstrategien rund um „Anerkennung, Wertschätzung und Kritik” und kannst diesen wirksam begegnen.
- Du drückst sowohl die sachlichen als auch die emotionalen Komponenten von Kritik zielführend aus.
- Du lernst, wie du Feedback richtig annimmst.
Der:Die Trainer:in konzentriert sich ausschließlich auf dich und berücksichtigt deine individuellen Bedürfnisse.
Das Einzeltraining ist kürzer als die offenen Seminare, dafür aber individueller und intensiver.
Methoden
Einzeltraining, Theorieinput, Praxisfälle, Übungen, Feedback.
Empfohlen für
Alle Mitarbeiter:innen und Führungskräfte, die eine gute Feedbackkultur in ihrem Unternehmen leben oder leben wollen.
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Fragen und Antworten zum "Einzeltraining mit Personal Trainer:in"
Ein Einzeltraining mit Personal Trainer richtet sich an Fach- und Führungskräfte sowie alle, die spezifische Themen gezielt aufbauen oder vertiefen möchten. Wenn du nur begrenzt Zeit für eine Weiterbildung aufbringen kannst oder dein Terminkalender wenig Flexibilität zulässt, ist das Live-Online-Training mit einem Personal Trainer ideal für dich. Auch für Berufseinsteiger:innen oder Eltern in Teilzeit kann dieses flexible Format sehr geeignet sein.
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Maßgeschneiderte Inhalte
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Individuelle Terminabstimmung
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Volle Aufmerksamkeit der Trainerin oder des Trainers
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Persönliches Feedback und direkte Umsetzbarkeit
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Vertraulicher Rahmen
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Kein Aufwand für Reise
Nach der Buchung meldet sich dein:e Trainer:in bei dir, um die Schwerpunkte und Termine abzustimmen. Für dich wird ein individueller Trainingsplan erstellt. Das Einzeltraining findet ausschließlich Live-Online statt. Die Durchführung erfolgt meist über gängige Plattformen wie MS Teams oder Zoom. Ein stabiler Internetzugang, eine Webcam und ggfs. ein Headset genügen in der Regel. Innerhalb von drei Monaten nach der Buchung kannst du dein Einzeltraining flexibel absolvieren.
Für das Einzeltraining stehen dir insgesamt vier Stunden als Live-Online-Session zur Verfügung, die du je nach Bedarf an einem Stück oder in zwei Terminen mit je 2 Stunden nutzen kannst. Eine Erweiterung des Einzeltrainings ist nicht möglich. Die Termine lassen sich flexibel gestalten und z. B. auch am frühen Morgen, späten Nachmittag oder Abend vereinbaren.
Einzeltrainings eignen sich, wenn du bereits Vorwissen hast und dein Wissen gezielt erweitern möchtest. Sie sind inhaltlich fokussiert und ideal, um Wissen aufzubauen oder zu vertiefen. Dieses Format passt auch gut für Teilnehmer:innen mit wenig Zeit, die nicht an mehrtägigen Präsenzseminaren teilnehmen können.
Die Inhalte und Termine werden nach der Buchung vorab telefonisch mit der Trainerin oder dem Trainer abgestimmt. So kannst du die Lehrperson bereits kennenlernen. Ein Kennenlernen vor der Buchung ist jedoch nicht möglich.
Ja, Termine können storniert oder verschoben werden. Einzelne Sitzungen können bis zu einem bestimmten Zeitpunkt vor Beginn verschoben werden. Nach Buchung ist das Einzeltraining allerdings innerhalb von drei Monaten zu absolvieren. Bei Stornierungen gelten die konkreten Konditionen im Angebot oder der AGBs.
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In unserem Bereich Fragen & Antworten (FAQ) findest du alle Antworten und die häufigsten Fragen zu deinem ausgewählten Thema.
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