Sich durchsetzen in Gruppen und schwierigen Situationen

Selbstwirksam bleiben und selbstbewusst handeln unter Druck

Bei jedem Meeting, in jeder Projekt- oder Teamsitzung werden die Karten neu verteilt: Wer hat Einfluss und kann das Geschehen aktiv (mit)gestalten, wer fristet ein Schattendasein oder gerät in eine Außenseiterposition? Auch im New-Work-Kontext wirken Dynamiken, die deine Durchsetzungskraft auf die Probe stellen. Um deine eigenen Ziele nachhaltig verwirklichen zu können, musst du nicht nur dein Bedürfnis nach Harmonie und Sympathie zeitweise zurückstellen. Du benötigst auch die Fähigkeit, eigene Ideen und Meinungen nachdrücklich zu vertreten und beharrlich zu verteidigen, bei Aggressionen nicht einzuknicken, Gruppenstrukturen zu erkennen und für sich zu nutzen sowie manipulative Spielchen zu durchschauen.

Inhalte

  • So entwickelst du persönlichen Biss
  • Die Kraft der positiven Aggression.
  • Entdecke dein verborgenes Biss-Potenzial.
  • Sich selber treu bleiben: Persönlichen Biss mit eigenen Werten in Einklang bringen.

Ernstfall "Meeting":

  • Zwischen Konsens und Kampf: Wie positionierst du dich?
  • Rückgrat zeigen, beharrlich bleiben - aber wie?
  • Kommunikative Durchsetzungsstärke gegenüber anderen Meinungen und Haltungen entwickeln.

Neulich auf dem Affenfelsen: Gruppenprozesse verstehen und nutzen

  • Analyse von Kleingruppen: unsichtbare Machtgefüge erkennen.

  • Wunsch und Wirklichkeit: Welchen Einfluss hast du?

  • Die Dynamik der Gruppe sinnvoll für sich nutzen.

  • Strategisch denken und handeln: Eigene Verhaltensoptionen entwickeln.

Und täglich grüßt das Murmeltier: Psychospielchen im Job

  • Kleine Spielesammlung: Typische Verhaltensmuster mit Konfliktpotenzial.
  • Rein ins Drama, raus aus dem Drama: Sich nicht verwickeln lassen und aussteigen.

Das Steuer in die Hand nehmen

  • Persönlichen Biss zeigen: Selbstsicher und entschieden auftreten.

  • Eigene Reaktionsmuster in schwierigen Situationen wahrnehmen.

  • Die Komfortzone verlassen können.

  • Souveränität und Handlungsfähigkeit in Drucksituationen sichern.

 

Lernumgebung

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Dein Nutzen

  • Erweitere dein Handlungsspektrum, indem du erkennst, dass Biss und Wertorientierung keine Gegensätze sind.
  • Lerne, in sozialen Situationen im Job mutig, entschieden und standhaft aufzutreten.
  • Du weißt, wie du dich in Gruppen angemessen positionieren und deine Interessen verwirklichen kannst.
  • Entwickle Widerstandskraft gegen Aggression und Manipulation und lerne, dich lösungsorientiert zu verhalten.

Methoden

Trainer-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Plenumsdiskussion, Übungen, Fallarbeit und Feedback.
Die Teilnehmenden arbeiten an eigenen Beispielen und Situationen.

Empfohlen für

Für alle, die ihre Durchsetzungsstärke in sozialen Situationen ausbauen wollen.

Open Badges - Zeige auch digital, was du kannst.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigst du digital, über welche Kompetenzen du verfügst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von uns ein Open Badge.

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Seminarbewertung zu „Sich durchsetzen in Gruppen und schwierigen Situationen“

4,6 von 5
bei 259 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,4
Verständlichkeit der Inhalte:
4,6
Praxisbezug:
4,5
Fachkompetenz:
4,8
Teilnehmenden­orientiert:
4,7
Methodenvielfalt:
4,6
Blick ins Produkt

Hier erhältst du Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema

Durchsetzen im Job: Biss zeigen, wenn’s nötig ist

Sich im Job endlich mit Erfolg durchsetzen und Biss zeigen, anstatt nachzugeben: ein Wunschtraum, der sich für viele Menschen nicht erfüllt, weil sich sofort ihr schlechtes Gewissen meldet. Auf den Putz hauen, Kolleg:innen oder womöglich den:die Chef:in in die Schranken zu weisen – das erfordert jede Menge Mut. Doch es lohnt sich, etwas mehr Biss [...]

Weitere Informationen findest du hier

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Durchsetzen im Job: Biss zeigen, wenn’s nötig ist

Sich im Job endlich mit Erfolg durchsetzen und Biss zeigen, anstatt nachzugeben: ein Wunschtraum, der sich für viele Menschen nicht erfüllt, weil sich sofort ihr schlechtes Gewissen meldet. Auf den Putz hauen, Kolleg:innen oder womöglich den:die Chef:in in die Schranken zu weisen – das erfordert jede Menge Mut. Doch es lohnt sich, etwas mehr Biss [...]

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Buchungs-Nr.:
7938
€ 1.590,- zzgl. MwSt
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06.11.2025
München
Buchungsnummer: 7938
€ 1.590,- zzgl. MwSt.
€ 1.892,10 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Holiday Inn Unterhaching
Holiday Inn Unterhaching
Inselkammerstraße 7-9, 82008 München
Zimmerpreis: € 128,39 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 06.11.2025

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 07.11.2025

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

12.03.2026
Hamburg
Buchungsnummer: 7938
€ 1.590,- zzgl. MwSt.
€ 1.892,10 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
Mercure Hotel Hamburg City
Mercure Hotel Hamburg City
Amsinckstraße 53, 20097 Hamburg
Zimmerpreis: € 132,97 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
Tage & Uhrzeit
2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Donnerstag, 12.03.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 13.03.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

29.06.2026
Frankfurt a. M./Oberursel
Buchungsnummer: 7938
€ 1.590,- zzgl. MwSt.
€ 1.892,10 inkl. MwSt.
Veranstaltungsort
elaya hotel frankfurt oberursel
elaya hotel frankfurt oberursel
Zimmersmühlenweg 35, 61440 Frankfurt a. M./Oberursel
Zimmerpreis: € 128,49 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
Zu vergünstigten Konditionen anreisen mit Buchung über die Lern­umgebung.
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2 Tage
Zahl der Teilnehmenden begrenzt

Montag, 29.06.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Dienstag, 30.06.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

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08.09.2026
Berlin
Buchungsnummer: 7938
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RIU Plaza
RIU Plaza
Martin-Luther-Straße 1, 10777 Berlin
Zimmerpreis: € 129,43 zzgl. MwSt.
Anreise mit der Deutschen Bahn
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2 Tage
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Dienstag, 08.09.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 09.09.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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  • Pausenverpflegung und
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