Sich durchsetzen in Gruppen und schwierigen Situationen

Selbstwirksam bleiben und selbstbewusst handeln unter Druck

Seminar

Bei jedem Meeting, in jeder Projekt- oder Teamsitzung werden die Karten neu verteilt: Wer hat Einfluss und kann das Geschehen aktiv (mit)gestalten, wer fristet ein Schattendasein oder gerät in eine Außenseiterposition? Auch im New-Work-Kontext wirken Dynamiken, die deine Durchsetzungskraft auf die Probe stellen. Um deine eigenen Ziele nachhaltig verwirklichen zu können, musst du nicht nur dein Bedürfnis nach Harmonie und Sympathie zeitweise zurückstellen. Du benötigst auch die Fähigkeit, eigene Ideen und Meinungen nachdrücklich zu vertreten und beharrlich zu verteidigen, bei Aggressionen nicht einzuknicken, Gruppenstrukturen zu erkennen und für sich zu nutzen sowie manipulative Spielchen zu durchschauen.

So entwickelst du persönlichen Biss
Die Kraft der positiven Aggression.
Entdecke dein verborgenes Biss-Potenzial.
Sich selber treu bleiben: Persönlichen Biss mit eigenen Werten in Einklang bringen.

Ernstfall "Meeting":

Zwischen Konsens und Kampf: Wie positionierst du dich?
Rückgrat zeigen, beharrlich bleiben - aber wie?
Kommunikative Durchsetzungsstärke gegenüber anderen Meinungen und Haltungen entwickeln.

Neulich auf dem Affenfelsen: Gruppenprozesse verstehen und nutzen

Analyse von Kleingruppen: unsichtbare Machtgefüge erkennen.
Wunsch und Wirklichkeit: Welchen Einfluss hast du?
Die Dynamik der Gruppe sinnvoll für sich nutzen.
Strategisch denken und handeln: Eigene Verhaltensoptionen entwickeln.

Und täglich grüßt das Murmeltier: Psychospielchen im Job

Kleine Spielesammlung: Typische Verhaltensmuster mit Konfliktpotenzial.
Rein ins Drama, raus aus dem Drama: Sich nicht verwickeln lassen und aussteigen.

Das Steuer in die Hand nehmen

Persönlichen Biss zeigen: Selbstsicher und entschieden auftreten.
Eigene Reaktionsmuster in schwierigen Situationen wahrnehmen.
Die Komfortzone verlassen können.
Souveränität und Handlungsfähigkeit in Drucksituationen sichern.

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Erweitere dein Handlungsspektrum, indem du erkennst, dass Biss und Wertorientierung keine Gegensätze sind.
Lerne, in sozialen Situationen im Job mutig, entschieden und standhaft aufzutreten.
Du weißt, wie du dich in Gruppen angemessen positionieren und deine Interessen verwirklichen kannst.
Entwickle Widerstandskraft gegen Aggression und Manipulation und lerne, dich lösungsorientiert zu verhalten.

Susanne Dölz

Jacqueline Savli

Trainer:in-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Plenumsdiskussion, Übungen, Fallarbeit und Feedback.
Die Teilnehmenden arbeiten an eigenen Beispielen und Situationen.

Für alle, die ihre Durchsetzungsstärke in sozialen Situationen ausbauen wollen.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigst du digital, über welche Kompetenzen du verfügst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von uns ein Open Badge.

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Kleine Gruppe – großer Lernerfolg

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Pausenverpflegung

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Blick ins Produkt

Hier erhältst du Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.

Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema

Durchsetzen im Job: Biss zeigen, wenn’s nötig ist

Sich im Job endlich mit Erfolg durchsetzen und Biss zeigen, anstatt nachzugeben: ein Wunschtraum, der sich für viele Menschen nicht erfüllt, weil sich sofort ihr schlechtes Gewissen meldet. Auf den Putz hauen, Kolleg:innen oder womöglich den:die Chef:in in die Schranken zu weisen – das erfordert jede Menge Mut. Doch es lohnt sich, etwas mehr Biss [...]

Weitere Informationen findest du hier

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Durchsetzen im Job: Biss zeigen, wenn’s nötig ist

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7938

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4,6

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Seminarinhalte:

4,5

Verständlichkeit der Inhalte:

4,6

Praxisbezug:

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Fachkompetenz:

4,8

Teilnehmendenorientiert:

4,7

Methodenvielfalt:

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17.12.2026

Düsseldorf

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Donnerstag, 17.12.2026

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 18.12.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Gebühr beinhaltet

Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
Pausenverpflegung und
umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

01.03.2027

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Montag, 01.03.2027

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Dienstag, 02.03.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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17.06.2027

München

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Donnerstag, 17.06.2027

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Freitag, 18.06.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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21.09.2027

Berlin

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Dienstag, 21.09.2027

09:00 Uhr - 17:30 Uhr

Mittwoch, 22.09.2027

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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