Sich durchsetzen I

Durchsetzungsfähigkeit - was ist das?

Entscheidende Faktoren persönlicher Durchsetzungsfähigkeit.

Erfolgsfaktor 1: Die eigene Persönlichkeit stärken

"Ich bin wichtig, aber auch wichtig genug?"

Ihr Selbstbild als Schlüssel zum Erfolg.

Ursachen für eigene Bremsen und Blockaden.

Wie Sie Ihren inneren Kritiker zähmen.

Sich durchsetzen, ohne zu kämpfen.

Sich selbst und andere respektieren.

Sich selbst ernst nehmen.

Erfolgsfaktor 2: Souverän den eigenen Weg gehen

Welche Bedeutung geben Sie Ihren Wünschen und Bedürfnissen?

Motivation durch die richtigen Ziele.

Harmoniefallen erkennen und Grenzen setzen.

Warum sich "Nein" sagen lohnt.

Erfolgsfaktor 3: Sich in der Kommunikation behaupten

Souverän kommunizieren.

Das Überzeugungsgespräch: Wie Sie andere ins Boot holen.

Das Durchsetzungsgespräch: So beziehen Sie Position.

Kritik selbstbewusst annehmen und konstruktiv nutzen.

"Wie sag ich's…?": Kritik üben, ohne zu verletzen.

Selbstsichere Körpersprache.

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

• Sie lernen, worauf es ankommt, um sich im beruflichen Kontext souverän durchzusetzen. Dazu setzen Sie sich ganzheitlich und individuell mit Ihrem Denken, Fühlen und Verhalten auseinander.
• Sie lernen, Ihre eigenen Bedürfnisse und Interessen klar zu identifizieren und daraus motivierende Ziele und klare Handlungsstrategien abzuleiten.
• Sie erfahren, welche Hemmnisse Sie sich selbst in den Weg legen und wie Sie diese überwinden können.
• Sie erfahren, wie Sie realistisch mit eigenen Unzulänglichkeiten umgehen.
• Sie unterstützen Ihre Selbstsicherheit und Souveränität und behalten dabei eine konstruktive Einstellung im Umgang mit anderen.

Trainer-Input, Einzel- und Kleingruppenarbeit, Plenumsdiskussion, Übungen, Fallarbeit, Feedback. Die Teilnehmer arbeiten an eigenen Beispielen und Situationen. Wir ergänzen dieses Training mit einer digitalen Lerntransfer-App (Smartphone App). Diese begleitet Sie nach dem Präsenztraining aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten – so profitieren Sie nachhaltig von Ihrem Training!

Souverän im Umgang mit Status, Macht und Hierarchie

Selbstsicherheit und Souveränität im Business

Sich durchsetzen II