Das Persönlichkeitstraining für die Assistenz

Umgang mit persönlichen Ressourcen und Fähigkeiten

• Psychosoziale Ursachen der Phänomene Sicherheit und Unsicherheit verstehen und reflektieren.
• Die Landschaft der eigenen Denkmuster erforschen und kreativ damit umgehen.
• Selbstwert als Schlüssel für kongruente Kommunikation nutzen.
• Schwächen sind auch Stärken.
• Innere Ja- und Nein-Haltung.
• Handeln beeinflusst Emotion und umgekehrt.

Kritikfähigkeit stärken

• Konstruktiver Umgang mit Selbstkritik und Fremdkritik.
• Warum wir Kritik manchmal persönlich nehmen.
• Kritisieren ohne zu verletzen.
• Beachtung – ein menschliches Grundbedürfnis.
• Umgang mit Killerphrasen.

Niemand ist immer gut drauf!

• Down-Phasen erkennen, annehmen und schneller überwinden.
• Die Kraft des Humors.

Mentales Fitnessstudio

• Die „bärenstarke” Selbstsicherheitsformel – innerlich „aufgeräumt” im Handumdrehen.
• Selbstsabotage erkennen und auflösen.
• Normierte Persönlichkeit oder autonome Person.
• Gewinnersprache nach Win-Win trainieren.
• Das innere Team zielführend nutzen.
• Gedanken wirken. Echt!