Challenge4Change: Wandel erfolgreich gestalten

Während des Online-Kurses haben Sie die Gelegenheit, sich persönlich herauszufordern. Nach den Modulen 1 und 3 wird je eine Challenge durchgeführt. Der Trainer bespricht mit den Teilnehmern, welche persönliche Challenge Sie zu Hause oder im Berufsalltag umsetzen möchten, um sich aus Ihrer Komfortzone herauszubewegen und sich bewusst mit Befürchtungen, Ängsten und Widerständen zu konfrontieren, um sie zu überwinden.

In diesem Online-Kurs werden die Teilnehmer durch die sogenannte Change-Kurve geführt, denn ein Veränderungsprozess löst in der Regel sieben verschiedene Gefühlsstadien aus. Vom Schock, der Ablehnung des Neuen, bis hin zur Integration und Akzeptanz gehen Menschen durch eine emotionale Achterbahnfahrt, wenn sich Dinge verändern. Mit diesem Wissen können sie ihren Gefühlszustand immer genau erkennen und ihn mit Wigges Challenge-4-Change Strategie bewusst annehmen anstatt ihm auszuweichen, um zurück in die Komfortzone zu gelangen. Sie erhalten Tools, mit denen eine Konfrontation unserer Widerstände nachhaltig erfolgreich ist.

Jede Veränderung bringt Höhen und Tiefen beziehungsweise Krisen mit sich – und das ist auch vollkommen gut so! In diesem Online-Kurs werden Sie durch Veränderungsprozesse geleitet. Sie lernen, warum Krisen oftmals notwendig sind, um Veränderung integrieren zu können. Mit dem Bild des Stehaufmännchens wird verdeutlicht, wie sich ein resilienter Mensch nach Stress und Krisen zielstrebig weiter zum Ziel bewegt.

Während des Online-Kurses haben Sie die Gelegenheit, sich persönlich herauszufordern. Nach den Modulen 1 und 3 wird je eine Challenge durchgeführt. Der Trainer bespricht mit den Teilnehmern, welche persönliche Challenge Sie zu Hause oder im Berufsalltag umsetzen möchten, um sich aus Ihrer Komfortzone herauszubewegen und sich bewusst mit Befürchtungen, Ängsten und Widerständen zu konfrontieren, um sie zu überwinden.

Der Weg durch die Veränderung beinhaltet ein gutes Selbst- und Zeitmanagement sowie ein starkes Stressmanagement, auf die sieben Säulen der Resilienz aufgebaut. Sie erhalten wichtige Tools, um Ihre Veränderung zum Erfolg zu bringen und diese abschließend mit hoher eigener Wertschätzung feiern zu können.