Training
Selbstorganisation und Zeitmanagement in turbulenten Zeiten
Schluss mit schlechter Zeitplanung – Einfache Methoden helfen
Was ist in diesen besonderen Zeiten anders? Was brauchen Sie jetzt? Setzen Sie sich mit Ihrer Selbstorganisation auseinander, erkennen Sie Ihre Prioritäten und schaffen Sie sich Strukturen, die Sie unterstützen. Was passt jetzt besonders gut? Durch bewährte und neue Methoden und Prinzipien des Zeitmanagements bauen Sie sich schnell eine individuell passende Tages- und Wochenstruktur auf, die auch die Umstellung auf das Home-Office übersteht. Strategien für den Umgang mit neuen und alten Stressfaktoren in diesen turbulenten Zeiten helfen Ihnen, produktiv zu bleiben. Ihre persönliche Zeitplanung und Ihre individuelle Arbeitsmethodik lassen sich mit etwas Überlegung und wenig Aufwand verblüffend einfach verbessern.
Modul 1: Online-Seminar
5,5 Std. inkl. Pause
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
- Meine eigenen Stressoren erkennen, die in diesen turbulenten Zeiten meine Produktivität beeinflussen, und einen konstruktiven Umgang damit erarbeiten.
- Wie begegne ich Komplexität, Vernetzung, digitaler Informationsflut und der Erwartung ständiger Erreichbarkeit?
- Wie strukturiere ich mir meinen Tag und motiviere mich, die Dinge zu erledigen?
- Persönliche Leistungszeiten erkennen und wirksam einsetzen.
- Sind alle Themen und Aufgaben wichtig, dringlich und sollten so schnell wie möglich bearbeitet werden?
90 Min Pause
- Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen (beruflich und privat).
- Pareto-Prinzip und Eisenhower-Matrix für die individuelle Zielerreichung/Orientierung nutzen.
- Übersicht behalten gerade für langfristige Aufgaben.
Modul 2: Selbstlernphase
ca. 0,5 Stunden
Reflektieren Sie Ihr Zeitmanagement
Reflektieren Sie Ihr Zeitmanagement
Zwischen dem zweiten und dritten Live-Online-Seminar erabeiten Sie sich eigene Aufgaben und reflektieren so Ihr bisheriges Zeitmanagementverhalten.
Modul 3: Online-Seminar
5,5 Std. inkl. Pause
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Planungstechniken: Tages- und Wochenplanung
- Herausforderung im Alltag: Realistisch planen und Unvorhersehbares einbeziehen.
- Digitale und analoge Tools: Überblick über Aufgaben, Aktivitäten und Termine gewinnen.
90 Minuten Pause
Arbeitsmethodik: Den eigenen Arbeitsplatz effizient gestalten
- Arbeitsmethodik individuell optimieren.
- Erfahrungen mit neuen Arbeitssituationen/-tools.
Modul 4: Coaching
1 Std.
Meet your Coach!
Meet your Coach!
Besprechen Sie mit Ihrem Coach Ihre persönlichen Herausforderungen.
- Durchführung der telefonischen Einzelcoachings á 60 Minuten.
- Die Coachingtermine werden mit der Trainerin individuell vereinbart. Auch Zeiten in den Abendstunden sind möglich!
Inhalte
Interaktives Live-Online-Seminar!
Professionelles Selbstmanagement
- Meine eigenen Stressoren erkennen, die in diesen turbulenten Zeiten meine Produktivität beeinflussen, und einen konstruktiven Umgang damit erarbeiten.
- Wie begegne ich Komplexität, Vernetzung, digitaler Informationsflut und der Erwartung ständiger Erreichbarkeit?
- Wie strukturiere ich mir meinen Tag und motiviere mich, die Dinge zu erledigen?
- Persönliche Leistungszeiten erkennen und wirksam einsetzen.
- Sind alle Themen und Aufgaben wichtig, dringlich und sollten so schnell wie möglich bearbeitet werden?
Grundlagen Zeitmanagement
- Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen (beruflich und privat).
- Pareto-Prinzip und Eisenhower-Matrix für die individuelle Zielerreichung/Orientierung nutzen.
- Übersicht behalten, gerade für langfristige Aufgaben.
Planungstechniken: Tages- und Wochenplanung
- Herausforderung im Alltag: realistisch planen und Unvorhersehbares einbeziehen.
- Digitale und analoge Tools: Überblick über Aufgaben, Aktivitäten und Termine gewinnen.
Arbeitsmethodik: Den eigenen Arbeitsplatz effizient gestalten
- Arbeitsmethodik individuell optimieren.
- Erfahrungen mit neuen Arbeitssituationen/-tools.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie lernen die bewährten Zeitmanagementmethoden im Kontext der neuen Situation kennen.
- Sie analysieren Ihren eigenen Arbeitsstil und optimieren diesen.
- Sie lernen, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen.
- Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
Methoden
Trainer:innen-Input, Gruppenübungen, moderierte Erfahrungsberichte, praxiserprobte Übungen, Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen, Live-Coaching.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und alle Mitarbeiter:innen, die ihre Arbeitstechnik und ihr Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern wollen.
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Starttermine und Details
03.02.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
03.02.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
10.02.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
03.03.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
03.03.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
10.03.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
17.04.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
17.04.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
24.04.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
05.05.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
05.05.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
09.05.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
15.06.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
15.06.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
22.06.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
17.07.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
17.07.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
24.07.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
18.08.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
18.08.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
25.08.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
18.09.2023
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
18.09.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
25.09.2023
Durchführung
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Durchführung gesichert
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Details
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Teilnehmerzahl begrenzt
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Details
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
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