Training
Was ist gerade in diesen Zeiten anders? Was brauchen Sie jetzt? Setzen Sie sich mit Ihrer Selbstorganisation auseinander, erkennen Sie Ihre Prioritäten und schaffen Sie sich Strukturen, die Sie unterstützen. Durch bewährte und neue Methoden und Prinzipien des Zeitmanagements bauen Sie sich schnell eine individuell passende Tages- und Wochenstruktur auf, die auch den Wechsel zwischen Büro und Home-Office mühelos bewältigt. Zusätzlich werden Strategien für den Umgang mit Stressfaktoren vermittelt, die Ihnen helfen, produktiv zu bleiben. Ihre persönliche Zeitplanung und individuelle Arbeitsmethodik lassen sich so mit etwas Überlegung und wenig Aufwand verblüffend einfach verbessern.
Modul 1: Online-Seminar
5,5 Std. inkl. Pause
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
- Meine eigenen Stressoren erkennen, die in diesen turbulenten Zeiten meine Produktivität beeinflussen, und einen konstruktiven Umgang damit erarbeiten.
- Wie begegne ich Komplexität, Vernetzung, digitaler Informationsflut und der Erwartung ständiger Erreichbarkeit?
- Wie strukturiere ich mir meinen Tag und motiviere mich, die Dinge zu erledigen?
- Persönliche Leistungszeiten erkennen und wirksam einsetzen.
- Sind alle Themen und Aufgaben wichtig, dringlich und sollten so schnell wie möglich bearbeitet werden?
90 Min Pause
- Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen (beruflich und privat).
- Pareto-Prinzip und Eisenhower-Matrix für die individuelle Zielerreichung/Orientierung nutzen.
- Übersicht behalten gerade für langfristige Aufgaben.
Modul 2: Selbstlernphase
ca. 0,5 Stunden
Reflektieren Sie Ihr Zeitmanagement
Reflektieren Sie Ihr Zeitmanagement
Zwischen dem zweiten und dritten Live-Online-Seminar erabeiten Sie sich eigene Aufgaben und reflektieren so Ihr bisheriges Zeitmanagementverhalten.
Modul 3: Online-Seminar
5,5 Std. inkl. Pause
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Planungstechniken: Tages- und Wochenplanung
- Herausforderung im Alltag: Realistisch planen und Unvorhersehbares einbeziehen.
- Digitale und analoge Tools: Überblick über Aufgaben, Aktivitäten und Termine gewinnen.
90 Minuten Pause
Arbeitsmethodik: Den eigenen Arbeitsplatz effizient gestalten
- Arbeitsmethodik individuell optimieren.
- Erfahrungen mit neuen Arbeitssituationen/-tools.
Modul 4: Coaching
1 Std.
Meet your Coach!
Meet your Coach!
Besprechen Sie mit Ihrem Coach Ihre persönlichen Herausforderungen.
- Durchführung der telefonischen Einzelcoachings á 60 Minuten.
- Die Coachingtermine werden mit der Trainerin individuell vereinbart. Auch Zeiten in den Abendstunden sind möglich!
Inhalte
Interaktives Live-Online-Seminar!
Professionelles Selbstmanagement
- Meine eigenen Stressoren erkennen, die in turbulenten Zeiten meine Produktivität beeinflussen, und einen konstruktiven Umgang damit erarbeiten.
- Wie begegne ich Komplexität, Vernetzung, digitaler Informationsflut und der Erwartung ständiger Erreichbarkeit?
- Wie strukturiere ich mir meinen Tag und motiviere mich, die Dinge zu erledigen?
- Persönliche Leistungszeiten erkennen und wirksam einsetzen.
- Sind alle Themen und Aufgaben wichtig, dringlich und sollten so schnell wie möglich bearbeitet werden?
Grundlagen Zeitmanagement
- Prioritäten erkennen, setzen und umsetzen (beruflich und privat).
- Pareto-Prinzip und Eisenhower-Matrix für die individuelle Zielerreichung/Orientierung nutzen.
- Übersicht behalten, gerade für langfristige Aufgaben.
Planungstechniken: Tages- und Wochenplanung
- Herausforderung im Alltag: realistisch planen und Unvorhersehbares einbeziehen.
- Digitale und analoge Tools: Überblick über Aufgaben, Aktivitäten und Termine gewinnen.
Arbeitsmethodik: Den eigenen Arbeitsplatz effizient gestalten
- Arbeitsmethodik individuell optimieren.
- Erfahrungen mit neuen Arbeitssituationen/-tools.
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie lernen die bewährten Zeitmanagementmethoden.
- Sie analysieren Ihren eigenen Arbeitsstil und optimieren diesen.
- Sie lernen, Prioritäten klar und sinnvoll zu setzen.
- Sie verbessern Ihre Selbstorganisation und Ihr persönliches Zeitmanagement nachhaltig.
- Sie wissen, wie Sie Stress abbauen und trotzdem gute Resultate erzielen.
Methoden
Trainer:innen-Input, Gruppenübungen, moderierte Erfahrungsberichte, praxiserprobte Übungen, Einzelarbeit, Praxisfälle, Diskussionen, Live-Coaching.
Empfohlen für
Fach- und Führungskräfte aus allen Branchen und alle Mitarbeiter:innen, die ihre Arbeitstechnik und ihr Selbstmanagement überprüfen und gezielt verbessern wollen.
Weitere Empfehlungen zu „Selbstorganisation und Zeitmanagement in turbulenten Zeiten“
Stimmen unserer Teilnehmer:innen
"Besonders gut fand ich die offene Art und die Gruppenübungen."
Christian Hauck
InQu Solutions Gmbh
Seminarbewertung zu „Selbstorganisation und Zeitmanagement in turbulenten Zeiten“
4,7 von 5
bei 66 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,6
Verständlichkeit der Inhalte:
4,9
Praxisbezug:
4,4
Fachkompetenz:
4,8
Teilnehmendenorientiert:
5
Methodenvielfalt:
4,7
Gemeinsam online weiterbilden
Mehrere Mitarbeitenden intern schulen
Preis auf Anfrage
- Passgenaue Schulungen nach Ihrem Bedarf
- Direkt bei Ihnen vor Ort oder online
- Kostenvorteil ab 5 Teilnehmenden
- Wir kontaktieren Sie innerhalb von 24 Stunden (Mo-Fr)
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Präsenz oder Online
Starttermine und Details
20.06.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
20.06.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
27.06.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
03.07.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
03.07.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
10.07.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
19.09.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
19.09.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
26.09.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
10.11.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
10.11.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
17.11.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
02.12.2025
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
17.11.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
02.12.2025
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
13.03.2026
Live-Online
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Durchführung
zoom
Technische Hinweise
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Module
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Online-Seminar
Professionelles Selbstmanagement und Zeitmanagement
Termin
13.03.2026
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Online-Seminar
Planungstechniken und Effiziente Arbeitsplatzgestaltung
Termin
20.03.2026
Durchführung
zoom
Tagesablauf
Beginn 09:00 Uhr, Ende ca. 14:30 Uhr
Durchführung gesichert
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Details
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
Buchungsnummer:
31300
€ 890,- zzgl. MwSt.
€ 1.059,10 inkl. MwSt.
Details
2 Module à 5,5 Std., Coaching 1 Std., Selbstlernphase 0,5 Std.
Zahl der Teilnehmenden begrenzt
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