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Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle
Sitzen Sie oftmals zu lange an einer wichtigen Präsentation, weil diese noch nicht perfekt ist? Ist Ihr oberstes Ziel, bloß keinen Fehler zu machen? Halten Sie sich manchmal an bestimmten Aufgaben zu lange auf? Haben Sie den Ehrgeiz, immer alles 100-prozentig, besser noch 120-prozentig, zu machen? Schluss damit! In diesem Seminar erfahren Sie, wie Ihre selbstbewussten Wege aus der Perfektionsfalle aussehen. Sie lernen, gelassener und mit mehr Freude Karriere zu machen. Sie wollen Ihr Bestes geben – nicht mehr die oder der Beste sein.
Inhalte
Die Wurzeln meines Perfektionismus
- … wo kommen Sie her?
- Unterschied zwischen Perfektionismus und gesundem Ehrgeiz.
Zu viel Perfektionismus ist ungesund!
- Perfektionismus ist anstrengend, schränkt ein, lähmt, macht unflexibel und ist feige.
- Fehler akzeptieren und Scheitern als Chance sehen.
- Mit weniger Perfektionismus besser Karriere machen.
- Wann müssen es ausnahmsweise mal 100 Prozent sein, wann reichen 60 oder 80?
Umgang mit Stolperfallen
- Die Präsentation muss perfekt sein.
- Ich darf keine Fehler machen.
- Ich muss der perfekte Mitarbeiter oder Vorgesetzte sein.
Gut reicht völlig
- Das richtige Maß finden.
- Nein! sagen und sich abgrenzen.
- „Anders sein“ statt „besser sein“ – so funktioniert es!
Hinweis zu Ihrer persönlichen Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie entwickeln einen gesunden Ehrgeiz statt des kräftezehrenden Perfektionsdrangs.
- Sie erkennen, wann es auch mal gut ist und Sie entspannen können.
- Sie verändern Ihre Perspektive: Weg von all dem, was noch nicht reicht, hin zu dem, was alles schon gelungen ist.
- Sie verändern Ihre Glaubenssätze – weg vom Antreiber, hin zum Erlauber.
- Sie erhalten viele praktische Impulse, um im Alltag nachhaltig etwas zu ändern.
Methoden
Selbstreflexion in Einzelarbeit durch Leitfragen, Austausch und gegenseitige Unterstützung in Kleingruppen, Diskussion im Plenum, konkrete Praxisübungen, Trainer-Input, Lernpartnerschaften.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter, die das richtige Maß zwischen hohem Anspruch und Perfektionismus finden wollen, um entspannter, zufriedener und intensiver zu arbeiten und zu leben.
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Seminarbewertung zu „Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle“
4,7 von 5
bei 124 Bewertungen
Seminarinhalte:
4,5
Verständlichkeit der Inhalte:
4,7
Praxisbezug:
4,6
Aktualität:
4,7
Teilnehmerunterlagen:
4,3
Fachkompetenz:
4,9
Teilnehmerorientierung:
4,9
Methodenvielfalt:
4,7
Blick in die Veranstaltung
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Fachartikel, Interviews oder Whitepaper rund um das Thema
Gut reicht völlig! 4 Wege aus der Perfektionismusfalle
- Maßgeschneidert für Ihren Bedarf
- Vor Ort für mehrere Mitarbeiter
- Zeit und Reisekosten sparen
- In Abstimmung auch virtuell möglich
Preis auf Anfrage.
AnfragenBuchungsnummer
Präsenz: 3579
Live-Online: 32257
Seminar | Präsenz oder Online
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
Terminvorschau
Flex-Garantie
16.-17.12.21 
(Flex-Garantie)
Köln
Veranstaltungsort
Park Inn City West
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 16.12.2021
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 17.12.2021
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
19.-20.01.22 
Live-Online
Durchführung
Microsoft Teams
Modulzeiten
Mittwoch, 19.01.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 20.01.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
23.-24.06.22
(Flex-Garantie)
Hamburg
Veranstaltungsort
Mercure Hotel Hamburg City
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 23.06.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 24.06.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
22.-23.09.22
(Flex-Garantie)
München/Eching
Veranstaltungsort
Olymp Munich
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 22.09.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 23.09.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei.Warten Sie nicht zu lange.
Ausgebucht.Durchführung bereits gesichert
Nächste Buchung sichert die DurchführungFlex-Garantie
Teil der Sommer-AkademieBeratung und Kontakt
BuchungsnummerPräsenz: 3579Live-Online: 32257
Teilnahmegebühr und Detailinformationen
Teilnahmegebühr- und Detailinformationen zu den Live-Online und Präsenzveranstaltungen entnehmen Sie bitte den ensprechenden Reitern.
Buchungsnummer: 3579
Teilnahmegebühr
€ 1.470,- zzgl. MwSt.
€ 1.749,30 inkl. MwSt.
Details
2 Tage
Teilnehmerzahl begrenzt
Die Uhrzeiten der Termine entnehmen Sie bitte den Details.
Gebühr beinhaltet
Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
inkl. Buch "Gut reicht völlig: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionsfalle"
Buchungsnummer: 32257
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2 Tage
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Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 16.12.2021
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 17.12.2021
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Durchführung
Modulzeiten
Mittwoch, 19.01.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 20.01.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 23.06.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 24.06.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Veranstaltungsort
Tage & Uhrzeit
Donnerstag, 22.09.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 23.09.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
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