Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle
Inhalte
Die Wurzeln meines Perfektionismus
- … wo kommen Sie her?
- Unterschied zwischen Perfektionismus und gesundem Ehrgeiz.
Zu viel Perfektionismus ist ungesund!
- Perfektionismus ist anstrengend, schränkt ein, lähmt, macht unflexibel und ist feige.
- Fehler akzeptieren und Scheitern als Chance sehen.
- Mit weniger Perfektionismus besser Karriere machen.
- Wann müssen es ausnahmsweise mal 100 Prozent sein, wann reichen 60 oder 80?
Umgang mit Stolperfallen
- Die Präsentation muss perfekt sein.
- Ich darf keine Fehler machen.
- Ich muss der:die perfekte Mitarbeiter:in oder Vorgesetzte:r sein.
Gut reicht völlig
- Das richtige Maß finden.
- Nein! sagen und sich abgrenzen.
- „Anders sein“ statt „besser sein“ – so funktioniert es!
Lernumgebung
In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Ihr Nutzen
- Sie entwickeln einen gesunden Ehrgeiz statt des kräftezehrenden Perfektionsdrangs.
- Sie erkennen, wann es auch mal gut ist und Sie entspannen können.
- Sie verändern Ihre Perspektive: Weg von all dem, was noch nicht reicht, hin zu dem, was alles schon gelungen ist.
- Sie verändern Ihre Glaubenssätze – weg vom Antreiber, hin zum Erlauber.
- Sie erhalten viele praktische Impulse, um im Alltag nachhaltig etwas zu ändern.
Methoden
Selbstreflexion in Einzelarbeit durch Leitfragen, Austausch und gegenseitige Unterstützung in Kleingruppen, Diskussion im Plenum, konkrete Praxisübungen, Trainer-Input, Lernpartnerschaften.
Teilnehmer:innenkreis
Fach- und Führungskräfte und alle Mitarbeiter:innen, die das richtige Maß zwischen hohem Anspruch und Perfektionismus finden wollen, um entspannter, zufriedener und intensiver zu arbeiten und zu leben.
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Seminarbewertung zu „Das richtige Maß finden: Selbstbewusste Wege aus der Perfektionismusfalle“
Hier erhalten Sie Eindrücke vom Seminar sowie Informationen rund um das Seminarthema.
Gut reicht völlig! 4 Wege aus der Perfektionismusfalle
Gut reicht völlig! 4 Wege aus der Perfektionismusfalle
- ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
- Pausenverpflegung und
- umfangreiche Arbeitsunterlagen.
Für die Durchführung unserer Online-Veranstaltungen nutzen wir verschiedene Techniken.
Filtern Sie die Termine nach Ihrem Wunsch Ort und Zeitraum
Montag, 24.10.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 25.10.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Live-Online
Mittwoch, 23.11.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Donnerstag, 24.11.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Donnerstag, 08.12.2022
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 09.12.2022
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Donnerstag, 23.02.2023
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Freitag, 24.02.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Montag, 08.05.2023
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 09.05.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Montag, 12.06.2023
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 13.06.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Montag, 11.09.2023
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Dienstag, 12.09.2023
09:00 Uhr - 16:00 Uhr
Noch ausreichend Plätze frei.
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Durchführung bereits gesichert
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Randzeiten TerminSie können gerne eine unverbindliche Vorabreservierung vornehmen oder sich per E-Mail bei neuen Terminen benachrichtigen lassen, falls keiner der Bestehenden für Sie in Frage kommt.
Garant für Ihren Erfolg: Allein im letzten Jahr haben 38.000 Teilnehmer:innen in 3.900 Inhouse-Trainings auf die Haufe Akademie vertraut!
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