Selbstführung in konfliktreichen Situationen

Durch innere Klarheit zu besserer Kommunikation im Konflikt

Seminar

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This Seminar is held in German.

Typisch für Konflikte sind Gefühle wie Ärger, Unmut, Missstimmung und Wut, oft begleitet von Irritation und Verwirrung. Was passiert gerade? Wie kam es dazu? Die Auslöser treten in den Hintergrund, und man sucht die Schuld beim Anderen. Die Konfliktspirale dreht sich nach oben. Je nach Stärke des Konflikts leiden Kommunikation, Produktivität und Belastbarkeit. Ein klärendes Gespräch setzt voraus, dass erkannt wird, was geschehen ist, was stört, und, was sich ändern muss, damit das Thema vom Tisch kommt. In diesem Seminar lernst du, wie du persönliche Klarheit in konfliktreichen Situationen gewinnst, um offen zu kommunizieren und Konflikte nachhaltig zu lösen.

Inhalte

Selbstkompetent herausfordernden Situationen meistern!

Konflikte – Haltung und Perspektiven

Die eigene Haltung zu Konflikten erkennen und positiv verändern.
Perspektivenwechsel und Lösungsfokussierung als Wege zur Konfliktlösung.
Sich selbst stärken, ohne die Situation zu verschlimmern.

Sich selbst analysieren – Was bringt mich so auf die Palme?

Konflikte aus der eigenen Wahrnehmung heraus bewerten und über die Vorgehensweise entscheiden – die Einschätzung unseres limbischen Systems nutzen.
Lösungen entwickeln, unabhängig vom Gegenüber.
Pizza-Analyse für die schwierigen Fälle – Klarheit über die Vielschichtigkeit des Konfliktthemas für sich selbst gewinnen.

Kommunikation in Konfliktsituationen

Kritik umweltverträglich äußern.
Mit den passenden Fragen die Tore zur Konfliktlösung öffnen.
Wege, um gegensätzliche Sichtweisen zu verbinden.
Non-verbale Helfer in angespannten Situationen nutzen.

Lernumgebung

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Dein Nutzen

erlernst, deine Konfliktsituationen zu kategorisieren, dem „Übel" auf den Grund zu kommen und mit innerer Klarheit nach außen wirksamer zu kommunizieren.
erlernst eine Methode, um den Grad deiner persönlichen Betroffenheit zu identifizieren.
weißt, wann es sich lohnt, in den Ring zu steigen und wann eher nicht.
verhinderst unnötige Eskalationen und investierst deine Arbeitszeit und Energie für deine eigentlichen Aufgaben und Problemlösungen.
erkennst, welche Aspekte für dich besonders belastend sind.
lernst, dich selbst kompetent in emotional belastenden Situationen zu führen.
verbesserst die Kommunikation mit Internen und Externen und erkennst, wie du Abwertungen den giftigen Stachel ziehst.

Trainer:in

Ulrike Regenscheidt

Methoden

Trainer:in-Input, Übungen, Diskussion, Erfahrungsaustausch, systemisch-lösungsorientierte Methoden, Praxisfälle.

Empfohlen für

Fach- und Führungskräfte aller Ebenen, die lernen möchten, durch Selbststeuerung ihre Souveränität und Kommunikationsfähigkeit in Konfliktsituationen zu erhöhen.

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With them, you digitally demonstrate the competences you possess. After successful completion, you will receive an Open Badge from us.

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Selbstführung im Konflikt

Konflikte haben ein schlechtes Image. Kein Wunder, immerhin verbinden wir mit dem Wort negative Emotionen, Stress und Disharmonie. Deshalb gehen viele Menschen Konflikten am liebsten aus dem Weg. Schade, denn Auseinandersetzungen sind großartig! Warum? Weil Konflikte ein großes Potenzial zur Persönlichkeitsentwicklung in sich tragen – wenn wir in der Lage sind, sie richtig anzugehen. Denn [...]

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On-site training together

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German

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Ratings and feedback from our participants

4.5

49 Bewertungen

Seminar content:

4.3

Content comprehensibility:

4.3

Practical relevance:

4.3

Trainer expertise:

4.7

Participant orientation:

4.8

Method variety:

4.5

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04.06.2026

Berlin

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Donnerstag, 04.06.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

Freitag, 05.06.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
Pausenverpflegung und
umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden von den Teilnehmenden direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung findest du in deiner Lernumgebung ein Reservierungsformular.

07.10.2026

Stuttgart

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Mittwoch, 07.10.2026

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Donnerstag, 08.10.2026

09:00 Uhr - 17:00 Uhr

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05.11.2026

Hamburg

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Donnerstag, 05.11.2026

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Freitag, 06.11.2026

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