Resilienztraining für Führungskräfte

Das Resilienzkonzept

• Historie, begriffliche und inhaltliche Klärung.
• Resilienz, Gesundheit, Stressbewältigung – Definition, Entwicklung und Zusammenhang dieser Begriffe.
• Das Resilienzkonzept für die Praxis nutzbar machen.
• Die 7 Säulen der inneren Stärke.
• Resilienz als Quelle für Selbstführung, Selbstbestimmung und Selbstwirksamkeit.

Die eigene Resilienz als Führungskraft

• Wie resilient bist du in deiner Rolle als Führungskraft? Individuelle Analyse der eigenen Widerstandsfähigkeit.
• Reflexion persönlicher Erfahrungen und wesentliche Erfolgsbausteine kennenlernen.
• Persönlichkeitsmerkmale resilienter Führungskräfte.
• Aufbau der eigenen Resilienz: Neue und bewährte Strategien und Methoden.
• Erstellen eines eigenen Programms zur Resilienzförderung, auch für Krisensituationen und schwierige Führungssituationen.
• Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe und Work-Life-Balance.

Resilienzförderung bei Mitarbeitenden, im Team und im Gesamtunternehmen

• Bedeutung der Förderung der Mitarbeiterresilienz.
• Reflexion des eigenen Führungsstils.
• Gut führen heißt resilient führen: Entwicklung des eigenen resilienten Führungsstils.
• Erkennen von Stärken, Stresssignalen und Grenzen bei Mitarbeitenden.
• Professionelle Förderung von Mitarbeiterressourcen und Stärken sowie nachhaltige Leistungsfähigkeit und Motivation.
• Grenzen bei der Resilienzförderung von Mitarbeitenden durch den:die Vorgesetzte:n.

Best Practice – Erarbeite dir praxisnahe Erfolgsstrategien für dich und deine Mitarbeitenden.