24 Suchergebnisse für „Stressbewältigung Seminar”

Einführung in das MBSR-Konzept Achtsamkeit ist zurzeit in aller Munde. In fast allen gängigen Zeitschriften und Magazinen erscheinen regelmäßig Artikel zum Thema Achtsamkeit, Fachbeiträge in Funk und Fernsehen gehören schon fast der Tagessordnung an. Aber was ist diese Wunderfähigkeit der Achtsamkeit und wieso ist sie im Moment so aktuell geworden? Termindruck, hohe Leistungsanforderung, ständiges Multitasking

In unserer sich immer schneller drehenden Arbeitswelt, in der die Grenzen zwischen Privat- und Berufsleben mehr und mehr verschwimmen, gewinnt der richtige Umgang mit Stress zunehmend an Bedeutung. Mittlerweile gibt es Techniken und Konzepte, die der Stressbewältigung dienen, wie Sand am Meer. Das Problem: Viele dieser Methoden haben einen esoterischen oder auch religiösen Anstrich, was

Ob aus Unzufriedenheit, Karriereambition oder aufgrund äußerer Umstände – eine berufliche Neuorientierung bietet dir die Chance auf mehr Zufriedenheit und beruflichen Erfolg. In diesem Ratgeber erfährst du, wie du deinen Berufswechsel Schritt für Schritt planst und erfolgreich umsetzt. Was bedeutet berufliche Neuorientierung? Berufliche Neuorientierung ist ein Neustart im Arbeitsleben. Das kann ein Berufswechsel in eine

Bis 2030 benötigen 59 % aller Arbeitskräfte eine Umschulung, wie der aktuelle „Future of Jobs Report 2025” des World Economic Forum zeigt. Laut dem Institut der deutschen Wirtschaft (IW) fehlen in Deutschland derzeit über 160.000 Fachkräfte, die wichtig für zukunftsweisende Projekte wären. Das macht deutlich: Zukunftskompetenzen sind nicht nur ein Trend, sondern entscheidend für deinen

Deine Arbeit verändert sich und das wird sie auch in Zukunft. Das merkst du bereits heute: Videokonferenzen ersetzen Geschäftsreisen, Agilität und Transformation werden zum Standard, Künstliche Intelligenz verändert unsere Arbeitsweise und Jobprofile. Der Future of Jobs Report 2025 des World Economic Forum belegt das mit beeindruckenden Zahlen: 22 % aller aktuellen Jobs weltweit werden bis

Kenne deinen Wert. Wenn du mehr Gehalt möchtest, brauchst du nicht nur das richtige Timing – sondern auch gute Argumente für eine Gehaltserhöhung, ein sicheres Auftreten und eine durchdachte Strategie. In diesem Beitrag bekommst du einen klaren Fahrplan für deine Gehaltsverhandlung. Außerdem erfährst du, wie du mit Weiterbildungen deine Position im Gespräch stärken kannst. Denn

Daten sind präzise. Aber sie machen es einem nicht immer leicht. Kreative Ideen? Lassen sich nicht planen. Und manchmal reicht ein einziger falscher Klick – und ein ganzer Betrieb steht still. Klingt dramatisch? Vielleicht. Doch genau das ist Arbeitsalltag in immer mehr Unternehmen. Laut dem aktuellen „Future of Jobs Report 2025“ des World Economic Forum

Menschen machen den Unterschied – in Projekten, in Teams, im Unternehmen. Doch damit sie ihr Potenzial wirklich entfalten können, braucht es mehr als ergonomische Stühle, Obstkörbe oder flexible Arbeitszeiten. Es braucht jemanden, der ihnen zuhört, Entwicklung fördert und echte Veränderung möglich macht. Genau hier kommt der People Coach ins Spiel. Diese Rolle ist noch neu

Warum scheitern 70 % aller Veränderungsprojekte? Die Antwort liegt oft nicht in der Strategie, sondern in einem unterschätzten Faktor: dem Widerstand der Mitarbeitenden. Dieser Widerstand im Change-Prozess ist jedoch kein unüberwindbares Hindernis – er liefert wertvolle Hinweise für Führungskräfte. In diesem Ratgeber erfahren Sie, wie Sie Resistance to Change (RTC) erkennen, verstehen und als Ressource

Ob du gerade deine Ausbildung startest, als Betrieb ausbilden möchtest oder dich beruflich weiterentwickeln willst – das Berufsbildungsgesetz (BBiG) bildet das rechtliche Fundament für deine berufliche Zukunft. Aber was bedeutet das konkret für dich? Welche Rechte und Pflichten hast du als Azubi? Was müssen Ausbildungsbetriebe leisten? Und welche Karrierewege eröffnet dir das BBiG nach der

Job, Freizeit, Freundschaften und Familie besser in Einklang zu bringen, verschafft dir viele Vorteile. Eine gesunde Work-Life-Balance hilft dir, Stress zu reduzieren und in unterschiedlichen Lebensbereichen zufriedener zu sein. Die richtige Balance zu finden, kann aber auch eine Herausforderung sein. In diesem Leitfaden erfährst du, wie du das optimale Gleichgewicht zwischen beruflichen Anforderungen und privaten

Schon mal versucht, eine Entscheidung zu treffen, während zehn Tabs offenstehen, dein Handy vibriert und das Postfach explodiert? Analytische Menschen reagieren hier nicht panisch, sondern strukturiert. Sie sehen Muster statt Chaos. Klingt abstrakt? Ist es auch. Aber die gute Nachricht ist: Analytisch denken lässt sich erlernen. In diesem Artikel erfährst du, was analytisches Denken bedeutet,