Emotional stark in schwierigen Führungssituationen

Emotionen in Führung und Business

• Bedeutung von Emotionen im Business.
• Wie entstehen Emotionen?
• Automatische Reaktionen und impulsives Verhalten.
• Automatismen durchbrechen: Neue Handlungs- und Gefühlsoptionen.
• Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.

Denken – Fühlen – Führen

• Wie Emotionen Ihre Kognition beeinflussen und umgekehrt.
• Die eigenen Gedanken steuern und Gefühle folgen lassen.
• Vom negativen zum positiven Loop.
• Die eigene Frustrationstoleranz als Führungskraft steigern.
• Wie Gehirn und Körper zusammenspielen: Denken und Fühlen.
• Wie Gefühle, wie Stress, Sorgen und Angst entstehen und verändert werden können.
• Die eigenen Emotionen für eine beziehungsorientierte Führung nutzen.

Professionelles Emotionsmanagement als Führungskraft

• Ihre Wirkung auf Mitarbeiter, Kollegen und Vorgesetzte einschätzen.
• Einen kühlen Kopf behalten: Wenn es mal nicht so läuft, wie Sie wollen.
• Die eigenen Emotionen und Reaktionen im Führungsverhalten analysieren und steuern.
• Emotionale Muster bei sich und anderen erkennen und entschärfen.
• Selbstführung in herausfordernden Situationen.
• Achtsamkeit als wirkungsvolles Instrument der Selbstreflexion.

Tools für schwierige und extreme Situationen

• Kritische Situationen bereits im Vorfeld entschärfen.
• Hilfreiche Maßnahmen zu Emotionsregulierung.
• Gleich platz‘ ich – Sofortmaßnahmen bei Eskalationen.
• Ausgleich und Balance bei Druck und Widerstand.

Individuelle Praxisfallarbeit und Bewältigungsstrategien für den Umgang mit den eigenen Emotionen und den Emotionen anderer

Ihre Lerntransfer-App:

Sie profitieren nachhaltig von diesem Training: Die Lerntransfer-App Everskill begleitet Sie nach dem Training aktiv in Ihrem Arbeitsalltag und motiviert Sie zur Umsetzung des Gelernten. Sie setzen sich Lernziele und erstellen einen individuellen Trainingsplan, um diese Ziele zu erreichen. Zudem profitieren Sie vom Austausch mit den anderen Teilnehmern. Die App ist verfügbar für Mobile Devices – Ihren Zugang erhalten Sie per E-Mail kurz vor Ihrem Training.