Emotionen in Führung und Business

Bedeutung von Emotionen im Business.

Wie entstehen Emotionen?

Automatische Reaktionen und impulsives Verhalten.

Automatismen durchbrechen: Neue Handlungs- und Gefühlsoptionen.

Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.

Denken – Fühlen – Führen

Wie Emotionen Ihre Kognition beeinflussen und umgekehrt.

Die eigenen Gedanken steuern und Gefühle folgen lassen.

Vom negativen zum positiven Loop.

Die eigene Frustrationstoleranz als Führungskraft steigern.

Wie Gehirn und Körper zusammenspielen: Denken und Fühlen.

Wie Gefühle, wie Stress, Sorgen und Angst entstehen und verändert werden können.

Die eigenen Emotionen für eine beziehungsorientierte Führung nutzen.

Professionelles Emotionsmanagement als Führungskraft

Ihre Wirkung auf Mitarbeiter, Kollegen und Vorgesetzte einschätzen.

Einen kühlen Kopf behalten: Wenn es mal nicht so läuft, wie Sie wollen.

Die eigenen Emotionen und Reaktionen im Führungsverhalten analysieren und steuern.

Emotionale Muster bei sich und anderen erkennen und entschärfen.

Selbstführung in herausfordernden Situationen.

Achtsamkeit als wirkungsvolles Instrument der Selbstreflexion.

Tools für schwierige und extreme Situationen

Kritische Situationen bereits im Vorfeld entschärfen.

Hilfreiche Maßnahmen zu Emotionsregulierung.

Gleich platz‘ ich – Sofortmaßnahmen bei Eskalationen.

Ausgleich und Balance bei Druck und Widerstand.

Individuelle Praxisfallarbeit und Bewältigungsstrategien für den Umgang mit den eigenen Emotionen und den Emotionen anderer

In Ihrer online Lernumgebung finden Sie nach Ihrer Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und extra Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

• Sie erarbeiten sich ein besseres Verständnis für emotionale Wechselwirkungen im Business- und Führungskontext.
• Sie stärken die Fähigkeit, Emotionen bei Ihren Mitarbeitern und bei sich zu erkennen, professionell auszugleichen und zu regulieren.
• Sie stärken Ihre Kontaktfähigkeit zu Ihren Mitarbeitern, Kollegen und Vorgesetzten und werden so erfolgreicher in der Führung.
• Sie schaffen ein Klima der konstruktiven Auseinandersetzung in Ihrem Verantwortungsbereich. Emotionen werden zugelassen und wirksam für die Zusammenarbeit genutzt.
• Sie entwickeln mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigern so Ihre eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit und die Ihres Teams.

Trainer-Input, Fall-/Best-Practice-Beispiele, Übungen, Diskussion, Erfahrungsaustausch, Arbeitshilfen, Checklisten.

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