Emotionsmanagement für Führungskräfte

Die innere Haltung für souveräne Führung

Seminar

Emotionen im Business – das ist ein Dauerthema für dich als Führungskraft. Ausgleichen, deeskalieren, souverän bleiben, zur Sachlichkeit zurückführen sind Aufgaben, die von dir vor allem anderen deine Selbstregulierung herausfordern. Du bist Vorbild, Coach:in, Mediator:in, Moderator:in. Du sollst Sicherheit vermitteln, auch wenn du selbst unsicher bist … Die Liste ist lang. Dabei muss klar sein, dass Emotionen auch hilfreich und wichtig in der Zusammenarbeit sind. Deine innere Haltung bestimmt die Qualität deiner Arbeitsbeziehungen. Erlebe in diesem Live-Gruppencoaching, wo deine Triggerpunkte für Emotionen liegen, positive wie negative, und wie du dein Verhalten von den Handlungen anderer entkoppeln kannst. Schaffe dir als souveränes Vorbild ein Klima, in dem du emotional stark und sicher dein Team zum Erfolg führen kannst.

Inhalte

Wirkungsvolles Emotionsmanagement: Denken - Fühlen - Führen

Emotion – was ist das?
Wie entstehen Emotionen?
Bewertungen von Emotionen – bewusst und unbewusst.
Wie das Denken die Gefühle beeinflusst.
Wie du aus negativen Emotionen wichtige Erkenntnisse ziehen kannst.
Deine innere Haltung als Führungskraft: Standortbestimmung.

Selbstregulierung im Führungsalltag

Emotionen und Reaktionen analysieren und steuern.
Automatismen (Reiz-Reaktions-Kette) durchbrechen.
Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.
Deine innere Deeskalation in emotional schwierigen Führungssituationen.
Deine Führungshaltung stabilisieren: von der negativen zur sachlich-positiven Denkweise.

Inklusive: Individuelles Coaching mit der Trainerin

(Zeitbedarf: eine Stunde je Teilnehmer:in plus eine vorbereitende Hausaufgabe)
Individuelle Terminvereinbarung bis zu zwei Wochen nach dem Online-Seminar.

Lernumgebung

In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.

Dein Nutzen

Du erfährt, wie du erfolgreich eine Selbstregulierung umsetzen kannst, indem du dich selbst sachlich analysierst anhand der richtigen Fragestellung und Blickrichtung.
Du lernst die Wechselwirkungen zwischen Denken, Fühlen und Handeln kennen und wie du den Automatismus stoppen und selbst die Richtung ändern kannst.
Du entwickelst mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigerst so deine eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die deines Teams.

Referent:in

Christa-Marie Münchow

Methoden

Trainer-Input, Fallbeispiele, Diskussion und Feedback. Das Online-Seminar ist als Gruppencoaching angelegt und lebt vom Austausch der Teilnehmenden mit der Referentin und untereinander in den Übungen.

Empfohlen für

Führungskräfte aller Ebenen.

Open Badges - Zeige auch digital, was du kannst.

Open Badges sind anerkannte, digitale Teilnahmezertifikate. Diese verifizierbaren Nachweise sind der aktuelle Standard für die Einbindung in Karrierenetzwerken wie z.B. LinkedIn.

Damit zeigst du digital, über welche Kompetenzen du verfügst. Nach erfolgreichem Abschluss erhältst du von uns ein Open Badge.

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Buchungs-Nr.:
31558

€ 590,- zzgl. MwSt

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3 Stunden

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Bewertungen und Feedback unserer Teilnehmer:innen

4,6

50 Bewertungen

Seminarinhalte:

4,4

Verständlichkeit der Inhalte:

4,6

Praxisbezug:

4,5

Fachkompetenz:

4,8

Teilnehmendenorientiert:

4,8

Methodenvielfalt:

4,6

Starttermine und Details

23.06.2026

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Dienstag, 23.06.2026

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Bei gleichzeitiger Buchung mit deinem Seminar sparst du 10 % auf den Preis des Transfer Coachings von € 390,- zzgl. MwSt.

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21.09.2026

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Montag, 21.09.2026

09:00 Uhr - 12:00 Uhr

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09.12.2026

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Mittwoch, 09.12.2026

09:00 Uhr - 12:00 Uhr

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15.02.2027

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Montag, 15.02.2027

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