Inhalte
Wirkungsvolles Emotionsmanagement: Denken - Fühlen - Führen
- Emotion – was ist das?
- Wie entstehen Emotionen?
- Bewertungen von Emotionen – bewusst und unbewusst.
- Wie das Denken die Gefühle beeinflusst.
- Wie du aus negativen Emotionen wichtige Erkenntnisse ziehen kannst.
- Deine innere Haltung als Führungskraft: Standortbestimmung.
Selbstregulierung im Führungsalltag
- Emotionen und Reaktionen analysieren und steuern.
- Automatismen (Reiz-Reaktions-Kette) durchbrechen.
- Destruktive Wechselwirkungsprozesse erkennen und umwandeln.
- Deine innere Deeskalation in emotional schwierigen Führungssituationen.
- Deine Führungshaltung stabilisieren: von der negativen zur sachlich-positiven Denkweise.
Inklusive: Individuelles Coaching mit der Trainerin
(Zeitbedarf: eine Stunde je Teilnehmer:in plus eine vorbereitende Hausaufgabe)
Individuelle Terminvereinbarung bis zu zwei Wochen nach dem Online-Seminar.
Lernumgebung
In deiner Online-Lernumgebung findest du nach deiner Anmeldung nützliche Informationen, Downloads und Extra-Services zu dieser Qualifizierungsmaßnahme.
Dein Nutzen
- Du erfährt, wie du erfolgreich eine Selbstregulierung umsetzen kannst, indem du dich selbst sachlich analysierst anhand der richtigen Fragestellung und Blickrichtung.
- Du lernst die Wechselwirkungen zwischen Denken, Fühlen und Handeln kennen und wie du den Automatismus stoppen und selbst die Richtung ändern kannst.
- Du entwickelst mehr Gelassenheit und Professionalität im Führungsalltag und steigerst so deine eigene Gesundheit und Leistungsfähigkeit sowie die deines Teams.
Methoden
Trainer-Input, Fallbeispiele, Diskussion und Feedback. Das Online-Seminar ist als Gruppencoaching angelegt und lebt vom Austausch der Teilnehmenden mit der Referentin und untereinander in den Übungen.
Empfohlen für
Führungskräfte aller Ebenen.
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Transfer Coaching
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Starttermine und Details
Mittwoch, 10.09.2025
16:30 Uhr - 19:30 Uhr
Dienstag, 02.12.2025
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Mittwoch, 18.03.2026
09:00 Uhr - 12:00 Uhr
Durchführung gesichertRandzeiten TerminÜber uns – Die Haufe Akademie
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Fragen & Antworten
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