Gesund führen: So halten Sie sich und Ihr Team fit und leistungsstark

Leistungsfähige, gesunde Führungskräfte und Mitarbeiter sind die Basis für ein zukunftsfähiges, erfolgreiches Unternehmen. Führungskräfte spielen hier eine zentrale Rolle: Sie können einerseits belastende Anforderungen abpuffern oder aber auch den Arbeitsalltag zusätzlich verschärfen. Erfahren Sie, wie Sie als Führungskraft selbst langfristig gesund und leistungsfähig bleiben und wie sich Ihr Führungsverhalten auf die Gesundheit Ihres Teams auswirkt. Erreichen Sie so mit einem motivierten und gesunden Team die Unternehmensziele.

Inhalte

Als Führungskraft selbst gesund bleiben

Der Umgang mit Druck und Belastung.

Stärkung der eigenen Potenziale und innerer Ressourcen.

Stress und Gesundheit in der Führung

Persönliche Situationsanalyse zu Stress und Gesundheit.

Stresssymptome und Stress auslösende Bedingungen erkennen.

Erarbeitung eines individuellen Stressbewältigungsprogramms.

Entspannungsübungen für den Alltag.

Der Zusammenhang von Gesundheit, Leistung und Kommunikation

Krankenstand und Führungsverhalten.

Motivierend und wertschätzend kommunizieren.

Was hält gesund? Was macht krank? Ihr Führungsverhalten und die Gesundheit im Team.

Erkennen von psychischen Erkrankungen und den richtigen Umgang damit.

Die Rolle der Führungskraft in belastenden Arbeitssituationen

Meine Rolle als Führungskraft: "Retter", "Lotse" oder "Augen zu und durch…".

Aufzeigen von Handlungsmöglichkeiten und Werkzeugen mit dem Modell des "Lotsen" Ihrer Mitarbeiter.

Der Einfluss von inneren und äußeren Erwartungen.

Prinzipien eines gesunden Führungsverhaltens

Mit dem Ressourcenmodell die Gesundheit der Mitarbeiter fördern.

Ihre Fürsorge – die Gesundheit der Mitarbeiter im Blick behalten.

Stärken- und ressourcenorientierte Kommunikation.

Transparenz bei unternehmerischen Entscheidungen vermitteln.

Überprüfung und Weiterentwicklung von Informationsprozessen.

Ihr Nutzen

In diesem Training betrachten Sie das Thema Gesundheit für Ihre eigene Person und in Ihrer Rolle als Führungskraft.

  • Sie erfahren, wie Sie bei steigenden Anforderungen als Führungskraft auf sich selbst achten können, um so langfristig leistungsfähig zu bleiben.
  • Sie lernen die Prinzipien eines gesunden Führungsverhaltens kennen und wissen, wie Sie in Ihrem beruflichen Umfeld Einfluss auf die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter nehmen können.
  • Sie lernen, in herausfordernden und belastenden Situationen als Führungskraft Ihren eigenen Stress und den Ihrer Mitarbeiter zu reduzieren.
  • Sie kennen den Zusammenhang zwischen Leistung, Kommunikation und Gesundheit in Ihrem Team.
  • Sie schaffen ein gesundes und gleichzeitig leistungsorientiertes Klima. So erhöhen Sie Ihren Einfluss auf die betrieblichen Ergebnisse.

Methoden

Impuls-Information, Gruppenarbeit, kreative Moderation, Diskussion und Ideenfindung, Tests und Checklisten, Übungen, Entspannungsübungen.

Teilnehmerkreis

Führungskräfte aller Ebenen.

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Ø Seminarbewertung

ø 4,6 von 5

bei 45 Bewertungen

Seminarinhalte: 4,6
Verständlichkeit der Inhalte: 4,6
Praxisbezug: 4,5
Aktualität: 4,6
Teilnehmerunterlagen: 4,3
Fachkompetenz: 4,7
Teilnehmerorientierung: 4,7
Methodenvielfalt: 4,6
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Training
2 Tage
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Die angegebene Teilnahmegebühr beinhaltet

  • ein gemeinsames Mittagessen pro vollem Seminartag,
  • Pausenverpflegung und
  • umfangreiche Arbeitsunterlagen.

Die Übernachtungskosten im Hotel werden vom Teilnehmer direkt mit dem Hotel abgerechnet. Für die Hotelbuchung finden Sie in Ihrer Lernumgebung ein Reservierungsformular.

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